Bubbly
Kinect
Har ägnat dem senaste timmarna åt lite svettig lek med jacob. Och här snackar vi inte
sex, tro det eller ej, här snackar vi något nytt, nämligen kinect, adventures och sports.
Och jisses vad kul det var! Utmattande, men kul. Bra träning med andra ord. Faktiskt.
New
Klockan är 20:18, och dagen har so far hunnit bjuda på allt ifrån storstädning
av lägenheten till duschning med älskling, och allt som hör där till. Vi har även
precis sovit i en timme, eller två, så nu känner jag mig som ny, i en ny miljö.
Nystädat hem. Nyduschad kropp. Nyvilad själ. You get it. All new. Skönt!
This is it
Vaken om natten & drömmer på dagen
en helt underbar och välbehövlig natts sömn. Har haft rubbade sömns-
vanor och sovit lite typ hela lovet men nu är jag äntligen utvilad och fit for
fight. Tänkte därför starta dagen med lite bubbelbad och mys med min
kärlek. Att bara få njuta, andas och koppla av, såhär sista dagen på lovet.
Att fokusera, och ta ansvar
och ta ansvar för sitt välmående. Att stanna upp. Att verkligen känna efter.
Att bara andas, och få vara. Att ifrågasätta. Hur mår jag, egentligen?
Ser mitt liv ut, som jag vill att det ska göra? Är jag nöjd och tillfredsställd?
Eller finns det någonting som kan förbättras, eller borde förändras?
Den viktigaste personen i ditt liv är just du, den viktigaste relationen, är just
den du har till dig själv, och det är just ditt ansvar att se till att du mår bra!
Mysdag
riktig mysdag med amanda och carolina. Det har dippats morötter och
gurka till one tree hill, snackats, dansats och promenerats. NU: äta
bullar och lyssna på gasolina, följt av ännu mera othmys. Pussis!
Run
Såhär sportig lyckades jag se ut för en stund sen då
jag bestämde mig, helt spontant, för att ut och jogga
en runda, snacka om att jag verkligen gick in för det?
Abtronic
litet 2-pack. Så om abtronic verkligen funkar? Svar ja!
Picknick
Picknick för hela slanten med carro, inklusive kortspel, yatzy och kvällsdopp,
en fullspäckad kväll med andra ord, en riktigt mysig sådan också. Även lite
halvnyttigt med satsumas och kiwi, och så cola light, var dock tvungen att smaka
ballerina kladdkaka eftersom jag inte har gjort det tidigare. Bara så ni vet liksom.
Har föresten världens mensvärk just nu och ligger almost död i min säng, men
vad jag gör de? Nu ska jag ut och gå en promenad, tänkte att jag förtjänar
att ta de lite lugnt åtminstone, har ju faktiskt sprungit tre kvällar i rad nu.
Stan
affärerna, shoppade, och brände kalorier, så mycket som vi gick alltså.
Belönade oss därför med mat på red light som ett fint avslut på kvällen.
Köpte by the way ett snyggt halsband, ett par söta trosor och rökelser, as you can see.
Abtronic
Var ute och joggade en härlig kvällsrunda runt stummis tidigare i mörkret.
Har nämligen bestämt mig för att ta tag i mitt liv, ska börja springa några
dagar i veckan åtminstone, sen använda abtronic varje dag och endast äta
onyttigheter på helger. Haha, vad tror ni, hur länge kommer det att hålla?
18:53
Kom hem för ett tag sen efter att ha gått en promenix och en sväng förbi
bibblan och ica. Nu blir det att laga mat och därefter yoga följt av plugg!
23:33
NU: Filmmys med älskling, fruktsallad, glass och juice!
This is it
Ett av mina nyårslöften ä
r att bli nyttigare och
hälsosammare, så jag tjuvstartade lite ikväll med
en promenix, frukt och svartvinbärsdryck!
By the way, har ni några nyårslöften?
Måndag!
Idag är det måndag vilket innebär ny vecka, nya möjligheter
och nya mål, härligt! För min del så blir det framförallt att ta
nya tag i att försöka bli nyttigare. Hade nämnligen det som mål
förra veckan och jag failade totalt men självklart så ger jag inte
upp för det (vilken fighter jag är eller?). Har i alla fall precis ätit en
härlig fruktsallad så nu är jag back on track. Wish me luck!
Fruit
Nu ska jag mysa ner mig i sängen med fruktsallad
och juice och kolla på andra avenyn! Vad gör ni?
Monday
Den nyttiga Lillie is back on track, eller vad säger ni?
Ska smaska i mig denna färgglada & nyttiga måltid nu
samtidigt som jag pluggar järnet! Fyfan vad bra jag är!
Vitamin well's
Snart ska jag fixa käk och därefter blir det att plugga lite, vad gör ni?
Tips
Man blandar salt och vatten och sedan så häller man det i näsan,
först i ena näsborren så det kommer ut ur den andra och tvärtom.
Det låter läskigt och det var även läskigt i början, det tog mig typ
15 minuter innan jag ens vågade testa.. Tillslut så tog jag mod till
mig och ja de kändes jättekonstigt men när man gjort de några gånger
så var det helt okej. För att inte tala om att det efteråt var så sjukt
uppfriskande och kändes riktigt skönt. Dessutom så var jag både
förkyld och täppt i näsan tidigare men efteråt så kände jag mig
faktiskt inte de minsta förkyld och nästäppan var helt borta!
Så, är du förkyld, täppt i näsan eller liknande är mitt tips helt klart
att rensa näsan med salt och vatten, vilken mirakelkur alltså!
Läs mer om det här!
